没过一会儿，他全身上下就有淡淡的金色霞光在暗暗涌动，经脉里头像有暖流在奔涌，周身都被这纯净的能量包裹着，舒服得不行。
而每一次慢慢呼气，体内脏腑、骨骼和血肉里头那些驳杂不纯、难以炼化的元气，就顺着皮肤的毛孔被排出去，变成一缕缕几乎看不见的浊气消散在风里。
日复一日、年复一年地坚持下来，他的血肉被这最精纯的天地能量不断净化、淬炼、改善。
原本就远超常人的体质，正朝着更强大、更完美的方向蜕变。肉身根基越来越扎实，哪怕之前受了伤，也在这种极致的修炼中快速修复。
萧霖心里头一直很清楚：修炼的本质，本来就是要不断打破人与生俱来的桎梏，挣脱凡俗躯体的束缚，实现一次又一次的蜕变和升华——从肉身到神魂，从修为到境界，永不停歇地往更高处攀登。
他望着霞光漫天的海天一线，眼里满是坚定和执着。
他心里头坚信，总有一天，自己也能像那些名震千古、留名青史的修行大能一样，打破生死的隔界，超脱轮回的束缚，迈入那传说中永生不死的至高境界。
不知道过了多久，晨潮慢慢退下去了。原本被海水淹着的沙滩彻底露了出来，满地都是潮水留下的好东西——五彩斑斓的贝壳散得到处都是，小小的虾蟹在沙地上急匆匆地爬来爬去，圆滚滚的海胆静静地躺在沙子里，还有不少海鱼在浅水洼里活蹦乱跳的，新鲜得很。
这么丰盛的海餐，萧霖的早餐算是有了绝好的食材，根本不用费心去找，就已经是一桌子好菜了。
他在椰林旁边找了个避风的地方，捡了些干枯的椰枝生了火。
橙红色的火焰在沙地上跳动，暖意驱散了清晨的微凉。
萧霖找来一只脸盆大小的巨型贝壳，当天然的锅使，倒进去清甜的椰汁，把洗干净的海鲜全放进去，架在火上慢慢煮。
没一会儿，椰汁的清甜和海鲜的鲜香就搅在一起，随着热气飘散开来，那香味儿，真勾人。
享用完这顿丰盛又鲜美的海岛早餐，萧霖把痕迹收拾干净，体力和精气神也彻底恢复了。