“师父，这就是你要找的步法？看起来似乎颇为艰深晦涩。”
“乍看是很艰深，实则自有其规律，乃是以易经六十四卦为基础，步法轨迹依据卦象周天循环。当然，没文化的人，自是看不懂也练不了。”
“那个……师父，弟子不懂易经，也看不懂这步法。”
“哈哈……为师不是说你没文化，那什么，学凌波微步，倒也无需精研易经，只需把六十四卦卦象图记下来即可。你先记卦象图，记住了，就能练这步法了。”
陆天行既然起意要找“凌波微步”，当然已提前作了准备，早就备好了易经卦象图，把六十四卦的卦象方位都记了下来。
杨过的话，虽然还没开始学，但以他的好记性，那六十四卦卦象图虽然复杂，却也难不住他。
当晚，杨过就着烛光记忆卦象图，陆天行则开始尝试修炼凌波微步。
凌波微步颇为艰深，即便陆天行已熟记六十四卦方位，本身天赋又极优异，初学乍练也是频频卡顿，走得极不顺畅。
但一个周天走下来之后，回味琢磨一番，开始第二趟时，熟练度便提升了不少，步伐渐渐流畅起来。
到了第三趟，他不仅步法已走得颇为顺畅，与步法配套的呼吸节奏亦已丝毫不乱。
于是第三趟走完之后，一道熟悉的热流，自足底涌泉穴腾起，在他双腿往复循环。
正是“元气”。
凌波微步原本是以步法带动内息循环，走完一个周天，内力便有一分进益。
陆天行没有内力，但一个周天走完，也有“元气”衍生。
并且走一趟凌波微步衍生的元气，无论精纯还是份量，都不逊于打一趟易筋锻骨篇外功，还无需陆天行刻意调动，便可自发淬炼腿脚筋骨。
他此前练出的元气，都用来专项强化双手，五指已经练到可以用“九阴神爪”，在花岗岩上刨出浅浅印痕，在黄金之上捏出指印。
练了“如影随形腿”之后，他也开始用元气淬炼腿脚，至如今，已能把百来斤的石头当成皮球踢。
但他上乘腿法只会这一门。
不像手上功夫，既有九阴真经的九阴神爪、大伏魔拳，又有少林七十二绝技中大力金刚指、龙爪手、金刚般若掌等诸般绝技，单只一门“如影随形腿”淬炼腿脚的效率，自是远远不及多种绝技淬炼双手。
能把百斤石头当球踢，也是因为腿脚劲力天然大于手臂，但腿脚筋骨、关节的坚韧度，其实还远不
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