虽然昨夜有着疯狂的释放，但韩沥还是能在早上再次出现在自己卧房门前的空地上进行晨间锻炼。
这得益于用来勉强恢复疲惫精力的补充——也就是充足的睡眠，还有……年轻就是好啊。
就是得记得要经常节制。
天还没大亮，院子里的石砖上浮着一层薄薄的露水，踩上去发凉。
韩沥做完了对自己昨天晚上做了太多荒唐事的忏悔，虽然肯定不保证不再犯，不过还是积极地将心态放在了训练中。
像最基本的长跑，负重石锁和力弓，拳枪剑——这是一个基本往武士方面走的标准配置。
而等他跑到把一应该练的练完后，后背的汗已经把里衣溻透了，贴在脊梁上，透出一片板肋虬筋的轮廓。
而房门就是这时候"吱呀"一声开的。
焰灵姬打着哈欠，伸着懒腰，一步三摇地迈出来，完美地展示着她那副细枝结硕果的美好身材。
晨光从她身后斜斜切过来，把腰线勾出一道弯。
"看来昨天还是没把你榨干净。"打完哈欠的焰灵姬走出房门，看着全身上下被汗水湿透内衣勾勒出板肋虬筋身材的韩沥，"这意味着我还得加把劲。"
"就是身上各处被你整得生疼，哎哟。"焰灵姬不禁摸了摸胸前，同时还扭了扭身体各处关节。
"我都跟你说了——"一说到这里，韩沥就觉得委屈。
然后就被走过来的焰灵姬用手指点住了嘴巴："我没说我不喜欢这种疯狂。"
韩沥偏开头，把汗抹了一把，喘匀了气才说："我待会可以帮你正骨、刮痧、按摩、艾灸一阵子来缓解你的不适吧——或者到安平再做这些也行，顺便也可以帮你拔罐并推宫活血。"
"正骨、按摩和艾灸我倒也听过——就算没听过，也猜得出来，这是古来已有的医术。"焰灵姬瞪大了圆润的眼睛，"刮痧和拔罐是什么？！"
"简单来说，刮痧就是轻轻刮擦皮肤，让其泛红破溃，让你体内湿寒被自身气血逼出体表；拔罐就是遵循和艾灸原理不一样但医疗作用一样的手段。"韩沥继续一边让自己处于运动中，一边解释道，"你可能没听过热胀冷缩原理——将竹筒里的空气烧热后膨胀，再紧贴到人的皮肤上，等竹筒里的空气降温后，就会吸住人的皮肤，也会把一部分血聚集在表层。"
"血里有淤堵的情况下可以排出来。"韩沥总结道，"这应该是各地巫医的看家本领，你应该有所耳闻啊！"
…。。