从军方统计的数据来看，大多数觉醒不久的超能者身体内蕴含的元力值平均是25，经过严格的军事训练后，体能提升可以快速达到45卡的程度。
这是第一个层次。
元力值增涨到45卡以后，超能者普遍进入缓慢成长的阶段，军方大多数战斗都集中在45卡到70卡之间，每提升一卡元力都需要十二分的努力训练。70卡后，训练过程中就会出现毛孔出血现象，严重者会肌体崩裂。
按照正常的修炼和每个人天赋的不同，人类身体极限承载元力的数值是98卡，这也是徐玉之前卡了好久的一个数值。
突破98卡，血液质变，元力值会出现猛增状态，然后自行修理肌体回落，最终元力会缩减在超过98卡的一个数值上。
由于目前只有徐玉一个实验体数据，这不能当做标准来制定，但98卡这个临界点却是可以暂时确定下来，等待第二个突破极限的超能者来证明是对是错。
“她的血液活性强度非常的高，脑核辐射出的思维磁场也得到了一定程度的强化，前者是被动，后者是主动。也就是说，在觉醒后的第一次进化前，我们不光要加强体能训练，更要强化思维意识。灵肉契合，灵魂与肉身相辅相成共同进化，才不会发生肉身单独能量化的现象。”
听着李院士的解释，苏朝阳冷静分析道：“你的意思是说，我们现在还没有把血液进化化被动为主动的方法？”
“不，有。你想想，如果有本身就能量充沛的源玉资源，那这一切问题就不是问题。”李院士微微叹息，从迦太神庙中取回的源玉都是空能量，这让军方颇为失望。
要知道源玉充能不是容易的事情，相当于利用很多人帮一个人强化身体，这样的事情多来几次，各地超能者肯定会造反。
“除此外，就是加强冥想训练，思维强度高的超能者可以更有效地掌控住体内元力，把这些元力用以淬炼血液。血液是流动的，他们贯通人体经络涌动到身体各个器官，间接地强化身体每一处部部位。这样长时间的蕴养和打磨，器官能更有韧性地接收元力的增涨，而不会爆裂损毁。这个过程无法一蹴而就，得循序渐进，这跟古人由内而外的修炼方法很相似。所以，古人虽然科技不如我们，但智慧不容小觑。”
苏朝阳默默思索，冥想训练说的容易，但没人能掌握住这个方法，除了一个特殊的种族---智尸。智尸不用睡觉，他们的大脑一直处于活跃状态，而冥想就是休息，简直是天生为冥想修炼而诞生的种
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