现。
片刻后他来到院中演武场边缘，脚下一点，整个人轻飘飘的晃出数十米，彷佛被风托着一样。
随后顾笙在演武场内不断转圈，速度越来越快，到了后面仅仅能看到一道虚影，而且连破空声都听不到，彷佛人融入了风中一样。
许久后顾笙才停下来。
“奔跑速度直接快了近一倍，不愧是能修炼到通脉境的轻身功法。”顾笙大为满意，出来混什么最重要？
跑的快！
早就想学轻身功法了，可惜一直没弄到合适的。
回到房间继续研读《天门步坛罡，此时颜如玉做饭也做好了，一股诱人的清香直接传到顾笙鼻中。
没多久厨房又传来肉味，肉也炖好了。
“公子，先吃饭了。”颜如玉一边擦手一边招呼顾笙。
片刻后两人坐在桌前，顾笙打量一下，龙牙米是一种细长晶莹的大米，做好后散发着一股极其诱人的清香。
吃了一口，只觉得满口都是清香，而且有着微弱气机从胃中散发出来。
“果然是好东西。”
又尝了青鹿的肉，只觉一股热流涌起。
顾笙往日的饭量起码要数斤肉食，然而这龙牙米和青鹿肉都不是凡物，其中蕴含大量能量，仅仅一碗米，一碗肉便吃个七分饱。
一顿饭吃完，顾笙闭目感应了下，气血和气机都有微弱的提升，虽然不多，但如果一天吃三顿饭都这么吃的话，相当于一天修行提升的三分之一。
也就是修行速度能快上三成。
看着还剩了不少的龙牙米饭和炖肉，顾笙拿出两张冰符递给颜如玉：“你多吃些，吃不了就冰起来，估计咱俩得吃几天剩饭了。”
“我做多了。”颜如玉吐舌头，做了个鬼脸。
“都是好东西，便是剩饭也无妨。”顾笙笑道。
顾笙回到房间继续看《天门步坛罡，这门步法一共只有七个方位，但组合后却是四十九种走法，而且用劲极其精妙，常常在不可思议处踏出，让敌人根本捉摸不定身形。
饭后顾笙拉着颜如玉试了下，颜如玉明明看着顾笙在前方，一步向右踏出后却出现在自己左边，没几下就嚷嚷着不干了。
等顾笙停住后便跳到顾笙背上：“公子我要学这个！”
“腾风步你也要学。接下来几日，先以腾风步为主！天门步坛罡你只练一个方位，七个变化就行了。”顾笙道。
顾笙决定等颜如玉
…。。