现出了楚狂人刚刚出手的画面，从他的站姿，到纵身，再到出拳，所有动作清晰可见。
“你的身子更直，步伐更稳，而且挥拳的时候，好像利用到了腰部和胯部的力量，所以更协调，也更有节奏感……”沉思了许久之后，楚旬才有些犹豫地说道。
“哈哈，观察力不错！”听到楚旬的话，楚狂人眼中浮现出一丝惊喜之色，然后哈哈大笑，一巴掌拍在了楚旬的背上：“其实战技说白了也就‘站’‘行’‘聚’‘击’四个字而已，只要领悟了这四个字，你的战斗技巧也算是有所小成了。”
“站，行，聚，击？”听到楚狂人的话，楚旬若有所思地皱起了眉头，仿佛领悟到了什么。
“站是指站桩，行是指趟步，聚是指聚力，击是指击敌！”楚狂人看了楚旬一眼，然后说道：“你现在没有任何基础，所以先跟我学站吧！”
“是这样吗？”听到楚狂人的话，楚旬立刻学着以前电视里面看过的那样摆个马步姿势，问道。
“屁！”然而下一秒，楚狂人便一巴掌拍在了楚旬身上，把他直接拍倒在地，然后恨铁不成钢地说道：“你从哪学来的这狗屁玩意？”
“额，难道不是？”看着楚狂人那愤怒的模样，楚旬微微一愣。
“当然不是！”楚狂人扫了楚旬一眼，然后站直身子，双腿一前一后，微微下蹲，同时双手微微抬起，手肘下沉，手臂呈九十度，摆出一副技击的样子，说道：“看清楚，这才是站桩！”
“怎么跟电视上看到的不同？”听到楚狂人的话，楚旬在心中嘀咕了一声，然后学着楚狂人开始摆好姿势。
“这是古拳法中的三体桩，也是所有战技的基础，所以又有万法出于三体式之说。”楚狂人等楚旬摆好姿势，然后走到头身边，一边帮他纠正一些错误的地方，一边说道：“不要小看站桩，这可是从大灾变之前就流传了数千年，并且一直延续到现在的技击精华。你现在这个姿势，可以说是最完美的战斗姿势，在这种姿势下，你的重心会更稳，而且无论出击还是防守都会更加迅捷。”
“可是，我感觉这个姿势好别扭……”如同石头人一般僵立在地，楚旬有些不解地问道：“师父，战斗不是讲究随机应变吗，如果每次战斗都要摆出这个姿势来对敌，那不会太刻板了吗？”
“你现在只是初学者，当然会不习惯，等到你将桩法站熟，将他融到你的骨子里之后就不必再拘泥于形式了。因为到了那个境界，你浑身便是桩，自然知道该如何把握重心，如何
…。。