着准备运动。
李正像平常一样，将裤管卷到膝盖上，这样可以在奔跑时减少摩擦力。
别小看这一小小的细节，当五公里跑到一半的时候，人几乎本上都被汗水打湿，裤管也不例外，到时候湿漉漉的裤管会黏在皮肤上，增大摩擦力，导致体力消耗更大。
“待会儿李正你负责魏国兴，张建，你拉着小白脸跑，还有你……”
吴一忙前忙后，分配者待会儿的任务。
“我领队一起跑，前面的不要慌，不要紧张，我来控制节奏，不要一开始贪快勐跑，到了最后一公里再放开跑！”
还没开始出发，李正已经紧张出一身汗来。
本来还真不慌，可吴一这么说，反倒有些紧张起来。
魏胖子在李正身旁压腿，一边压一边说：“待会儿如果我真不行了，你就往死里拉！”
李正说：“你昨晚还说什么士为知己者死，现在就跟我说不行了？”
魏胖子说：“我这不是兜底嘛，谁也保不准出现最坏的情况不是？”
李正有些担心问道：“那你现在感觉怎样？状态OK不OK？”
魏胖子原地跳了两下，又站在那里感受了一下，深吸一口气说：“好像还行！”
李正被他逗乐了：“还行？好像？”
“二营四连一排！到起跑线来！”
戴着红袖章的值班军官吹了一下含在嘴里的哨子，然后挥挥手，朝起跑线位置指了指。
“一排的都过去！动作快点！”
侯军赶鸭子一样将新兵们赶到了起跑线旁。
几个拿着秒表的军官站在边上对时，然后向值班军官示意已经就绪。
“预备——”
值班军官举起了手里的小红旗，把哨子再次含在嘴里。
“哔——”
随着哨音想起，一排的兵呼啦啦跑了出去。
所有班长都陪跑，但是仅限于陪跑，不许参与任何协助之类。
吴一跑在最前面，带领着队伍控制着速度。
其余的班长分别在队伍的两侧，就牧羊犬牧羊一样围着新兵一起前进。
一开始，魏胖子跑得并不快。
这是之前就商量好的战术。
魏胖子平常的五公里成绩太差，所以吴一让他不要急着抢进第一梯队，只要能跟着就行。
作为老兵，吴一知道什么样的速度能够跑进25分30秒内。
…。。