杨修在成为四级强化战士后，身体强大的生物钟，让他每天都能在五点自动醒来。
不过这在冬日里，早上五点，天色还是一片漆黑的。
起床，负重跑步。
哪怕没有那个种【基因强化药剂】，杨修也在严格的训练自己。
基因强化的已经开启，药剂只是起到的一个提供身体细胞需要的大量能量的效果。
按照杨修的推测，在没有药剂的情况下，让身体突破界限也能够多少起到一些效果。
但是在那之后他需要补充大量的食物，将食物转变为能量。
杨修先穿上负重绑腿，护腕，在背上负重的腰带，背心。
这些加起来就已经有了100多斤的负重。
以杨修现在的体魄，这点负重完全不够看。
下意识的看眼房间修补的墙壁。
之所以没有离开，是杨修担心那个神秘青年返回后，无法第一时间找到他。
在超过九成的人，还躲在或温暖或者冰冷的被窝时，杨修已经走出了所在的那栋楼。
楼下的雪地中，有一个长方形的水泥墩子，重量在四百斤左右，被几根粗大的铁链层层的缠绕。
这本是塔吊用来配重的，现在变成了杨修锻炼的道具。
条件不允许，就必须自己来制作训练道具。
杨修走到水泥墩子旁，将那些铁链缠绕在身上。
深吸一口冰凉的空气，缓缓的吐出。
口中呼出的热气形成了一片白雾。
身体肌肉绷紧，双足发力。
杨修开始了他最近一段时间一直保持的非人锻炼。
在刺耳的摩擦声中，拖行着重物用不慢的速度奔跑。
太阳从东方升起时，他也结束了自己的训练。
出了一身的热汗，杨修托着疲惫的身体返回。
虽然效果不明显，但贵在积少成多。
打开房门，杨修第一眼就看到了一个男人的背影。
他的身体自动的进入战斗状态，全身肌肉紧绷。
“不错，很刻苦啊”
陈飞转头，看着明显魁梧了很多的杨修露出一个微笑。
虽然战斗服的样式有些许的改变，但陈飞说话的语气和给人的感觉，杨修记忆深刻。
那是第一个让他感受过实力被碾压的绝望的男人。
杨修回身看了一眼，快速的进入房间将房门关好。
…。。