林洛跟着贾温和他们一起转了云州城的军营。
和上次过来相比，云州城明显又大了一些，军营又扩建了。
不然根本装不下那么多人。
而且不光云州城变化大，贾温和还让人去接手了云州城附近几座县城。
因为云州城赈济灾民的缘故，周围的县城几乎都没人了。
正好，贾温和把城中过剩的人口和军队迁了过去，顺便开荒种地。
现在虽然是大雪天，但云州城物资充足，还有蛮族重工，完全可以支撑开工！
听着贾温和的汇报，林洛满意的点点头，然后在时辰卡到期后回到了蓝星。
……
蓝星，林洛卧室。
蓝光消散，林洛看了一下自己的卧室。
床头柜上的鸡哥闹钟才刚三点半。
神机傀儡老老实实的躺在床上。
感知到林洛回来了，乖乖的腾了地方。
林洛收起神机傀儡，然后躺了上去。
温暖的被窝，林洛没着急睡觉，而是看了一遍食精经。
这是一门呼吸法，吃了东西后，只要配合这个呼吸法，就可以将胃里的食物消化掉。
消化食物的同时，会自动出现一股纯粹的精气，自动扩散全身，增强身体。
等身体被强化过后，就可以尝试掌控这股精气在经脉中运转。
这也是这个修炼法门速度慢的原因。
前期相当于养身体了。
算是极佳的养生功法。
林洛的嘴角现在比AK还难压。
这本食精经对他来说很鸡肋，完全用不到，但对蓝星的亲朋来说，可就太对味了。
跟他们可以说是养生之法，毕竟只是简单的饭后呼吸嘛。
等他们感受到身体越来越好后，自己就上赶着练了。
而等他们练个几年，身体各方面条件合适了，他就可以带着他们修炼功法了。
不老长春功！
可以延缓衰老，延长寿命，修炼还没难度。
至于战斗，一帮普通人，战什么斗啊。
……