老者呵呵一笑，拂尘轻摆，“少年人莫要急躁，心浮气躁乃修行大忌。”
“筑基，筑基，是所谓阴阳相济，龙虎交汇于黄庭，五行俱全，精气神三宝凝作一颗道种。”
“实需冲贯三关，筑基百日，运转五行，调和龙虎，降伏心猿，烹炼金丹始奠基。”
“此乃借助阴阳五行衍化之妙法，构筑内天地之始也，根基牢固，则道途可期。”
另一名弟子听了，脸色尴尬地坦言：“回禀长老，您说的……弟子还是不太懂。”
老者也不恼，仍旧慢悠悠道：“听不懂倒也正常，若真能悟通这真言，你们便也离筑基不远了。”
“筑道基乃是修行之始，悟得周天运转的根基。”
“心火与肾水相交，肝木与肺金相调，脾土居中而运化四方，从此体内自成一乾坤，阴阳五行构筑内在小天地。”
“简而言之，需修五行之法，并调和阴阳，方能成就道基。”
陈屿若有所思。
五行之法……这在三元宗藏书阁里就有，想找到并不算难。
可这阴阳调和，听起来似乎更为玄妙，具体该怎么做。
有弟子抱有同样的疑惑，再次向老人询问。
老者抚须解答：“人体内阴阳之显化，常喻为一龙一虎。”
“龙者，乃心元，属性为阳，象征元神，活跃难驯，如龙升天。虎者，乃肾精，属性为阴，象征生命元气，沉重下行，如虎扑地。”
“调和阴阳，便是以阴阳二宝为引，立起炉鼎，以自身精气为柴，炉火烹炼，成功则龙虎交融，化作一团混沌的“先天祖炁”。”
“若是诸位小友往后筑基时，自觉没有十全把握，可提前寻来至阳至阴之物引龙唤虎，辅助筑基……”
“阴阳二宝？”陈屿默默将这个关键信息记下。
这么看来，所谓筑基更像是在体内开辟一方小世界，使其内部五行运转、阴阳平衡，生生不息。
一旦筑基成功，修行者即便辟谷，不摄入外界能量，仅靠内天地循环，修为也能缓慢增长。
等到早堂宣讲结束后，陈屿寻到了邵青松，问起了阴阳二宝的消息。
邵青松哑然失笑，“师弟，你倒是心急。”
“不过这阴阳二宝，并非你所想的那般稀罕，哪怕仅是至阳至阴的凡物，也能做到调和阴阳，关键在于这阴阳二宝是否属性纯粹，且与自身契合。”
陈屿沉思片刻，问
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