训练场上，队员们正在练四百米障碍。
今天的内容是连续五遍，比前几天多了两遍。
苏寒站在场边看了一会儿，然后转身往宿舍走。
他换了作训服，扎好腰带，戴上帽子，然后大步走向训练场。
苏青橙正拿着秒表计时，看见他过来，愣了一下：“苏教官？您怎么来了？军医说您需要休息……”
“休息够了。”苏寒站到队伍末尾，活动了一下左肩，“今天练什么？”
苏青橙看着他吊在胸前的右臂，张了张嘴，想说什么，又咽回去了。
“四百米障碍，连续五遍。”
“行。”苏寒用左手活动了一下脚踝，“开始吧。”
队员们看着他，谁都没说话。
但所有人心里都清楚，从今天起，这个训练场上，再也没有人会喊苦喊累。
晚上，苏寒躺在宿舍床上，右臂搁在被子外面，疼得睡不着。
不是那种锐疼，是钝的、沉的，从骨头缝里往外渗。
他闭上眼睛，开始练龟息功。
气沉丹田，意守命门。
温热的气息从丹田升起，顺着脊柱往上，经过腰部、背部、肩膀——到右臂的时候，那道“墙”还在，但比昨天薄了很多。
气息渗进去，在手臂里慢慢游走。
走到肘关节的时候，没停。
气息顺着前臂继续往下，经过那些被枣木板砸过的地方，每过一个点，就炸开一团热。
不是疼，是热，像有火在骨头里烧。
气息走到手腕，没停。
继续往下，走到手指尖。
苏寒猛地睁开眼睛。
右臂还是疼，还是肿，但他能感觉到，手指尖有一丝微弱的热气，像一根快要断掉的线，若有若无。
他试着动了一下手指。
中指微微弯曲了一下。
幅度很小，小到几乎看不出来。
但它动了。
苏寒盯着自己的右手，看了很久。
中指还保持着微微弯曲的姿势，没弹回去。
那种感觉很奇怪——不是控制，是有什么东西在手指里面慢慢生长，像春天冻土底下冒出来的第一棵草芽。
他深吸一口气，闭上眼睛，继续练。
气息从丹田升起来，沿着脊柱往上，经过右肩、上臂、肘关节、前臂、手腕——到手指尖的时候，那股热气更明显了。
…。。