双眼赤红，来到了院中，打起拳来。
一套拳法打的是虎虎生风，打完了拳，就见他双臂较力，竟然一下子举起了一口磨盘，这磨盘足有几百斤，这时吴忠竟然单手举着毫不费力。
看的陈解瞪大双眼，这还是人吗？
吴宏在一旁说：“我爹在练肉境困了很久了，随着岁数的增大，实力有所下滑，这一次算是恢复个七八分了。”
陈解：“这实力还能下滑？”
吴宏道：“当然，拳怕少壮可不是开玩笑的，明劲使用的是肌肉皮肤的力量，肌肉皮肤都会容易老化，自然实力就会退化，乱拳打死老师父，没听过吗？”
陈解点头。
“所以明劲武者，也被称为外门武者，并不长久，吃的是青春饭，而想要实力减缓的慢一些，那就要到暗劲才行，暗劲练得是筋骨，筋骨衰老的比皮肉慢一些，因此实力退步也慢一些。”
“而想不因岁月而导致力量退步，唯有打到化劲，化劲练的是血髓，血髓动而生内力，可以不因衰老而影响实力。”
听了这话，陈解心中暗暗记住，原来如此啊。
想到这里，他突然想到一些事情，转头看着吴宏道：“吴大哥，你实力达到什么地步了？”
吴宏笑笑：“比我家老头子强，一点点。”